Translate

April 8, 2011

Uşurel cu dieta...pe scări

Bine, recunosc e un titlu fantezist şi nu prea are legătură cu postarea, da mie mi-a plăcut. Teoretic nu îmi va aduce nici prea mulţi cititori pe google, deci putem considera că suntem între noi:D. Aşa, acum că am lămurit să înceapă revolta. De când am făcut public faptul că ţin o dietă au început să apară de nicunde experţii în diete. De la prietenii, prietenilor şi până la prietenii apropiaţi sau cunoscuţi de doar câteva minute, toţi, dar absolut toţi se pricep la slăbire. Acum nu că toţi au trecut prin aşa ceva, dar toţi ştiu pe cineva, care ştie pe cineva, care a fost la cineva care a slăbit. Sau am citit eu undeva că trebuie să... Sau sportul este neapărat...fără sport nu slăbeşti nici măcar câteva grame... Sau fructe, multe fructe... Sau măcar dacă urci pe scări o dată pe zi şi tot se vede... Sau renunţă la cola, la pâine şi nu mai mânca seara şi ai să slăbeşti garantat... Nu mai zic de renunţă la dulciuri...ăsta e preferatul meu:D Ei bine fraţilor toate, dar absolut toate sfaturile sunt PROASTE, deci inutile... Dacă am învăţat ceva din slăbirea asta e că suntem complet diferiţi, două persoane cu aproximativ aceeaşi greutate, care urmează aproximativ aceeaşi dietă nu vor slăbi la fel niciodată. Pentru că nu toţi avem acelaşi stil de viaţă, nu toţi ne putem abţine de la aceleaşi lucruri, nu toţi reacţionăm într-un anume fel la alimente şi mai ales nu toţi ne-am îngrăşat din aceleaşi motive... Singurul sfat adevărat şi deci bun e NU VĂ LUAŢI DUPĂ SFATURI...nu citiţi articole din reviste şi încercaţi să trăiţi sănătos... nu spun mişcare, nu spun renunţat la diverse alimente, nu spun creme sau pastile a tot binefăcătoare... Clar e că nu poţi slăbi de la o pastilă şi să te şi menţii (că vedeţi voi aici e chestia să te şi menţii), iar dacă nu eşti dispus să îţi schimbi radical modul de viaţă nu slăbeşti pe termen lung... aia e... ne acceptaţi aşa sau nu ne acceptaţi deloc... e de fapt foarte simplu...

2 comments:

Anonymous said...

ar trebui sa citesc postul asta zilnic! Eu tin cure de cand ma stiu, as putea sa scriu o carte despre asta si despre "trucuri" de prin reviste...cat despre sfaturi, oho, am auzit si eu atatea ca-mi vine sa fug. Ca sa ajung la aceeasi concluzie, pe pielea mea, ca nu sunt doi oameni la fel pe planeta asta albastra, nimeni nu stie cum e in pielea mea, daca mi-e bine cu mine sau nu. Mi-a mers la inima postarea asta! Mirela.

Raluk said...

Multumesc mult Mirela. Eu recunosc pana anul trecut prin octombrie nu am incercat nici o dieta, desi plinuta am fost totdeauna. Faza e ca daca te simti bine in pielea ta si daca omul de langa tine nu te vede ca pe un munte de grasime si nu citesti asta in ochii lui in fiecare dimineata, nu prea ai indicii ca ti-ar trebui o dieta. Apoi anul trecut o prietena a tinut fix aceeasi dieta ca si mine. Mi s-a parut profi ca era cu analize cu nutritionist, cu regim personalizat... Am mers si eu. A tinut vreo 15 kg si m-am oprit. Am incercat in fel si chip nu mai dadeam jos. Nici nu m-am mai ingrasat, da nici nu am mai slabit. Acum sunt "la mentinere" tot nu sparg borcanul cu dulciuri si cartofi prajiti, dar am voie doua abateri pe saptamana... Si chiar si acum cand in week-end ma abat de la regim toata lumea ma intreaba daca am voie, ca si cum as fi bolnava sau ceva de genul asta... Cat despre sfaturi...imi vine sa le bag pe gat tuturor celor care le dau, in general slabaturi care habar nu au cum e sa fii gras si sa nu stii de ce...

There was an error in this gadget